Ein Tag. Ein Raum. Dein nächster Schritt.
Der
Unbequeme
Raum.
Wo Gewohnheit, Sicherheit und Veränderung aufeinandertreffen.
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01 / Die Idee
Es geht nicht darum, deine Komfortzone einfach zu verlassen.
Es geht darum, sie zunächst wahrzunehmen und zu verstehen: Was gibt dir Sicherheit? Was hält dich fest? Wo schützt dich eine Grenze – und wo begrenzt sie dich längst?
Der Tag verbindet Gespräch, Reflexion, körperliche und räumliche Erfahrung, kunstanaloge Zugänge und konkrete persönliche Arbeit.
Wo bin ich sicher?Wo werde ich eng?Wo weiche ich aus?Was passt längst nicht mehr?
Das Wichtigste
in Präsenz
12 Personen
Sana Tornow
Videocall
Termin
13. Februar 2027
09:30 bis 17:00 Uhr
Ort
KOOP LOOFT
Koopstraße 28, 20144 Hamburg
02 / Der Tag
Vom Wahrnehmen
zum Handeln.
Ankommen
Orientieren, etwas trinken und wirklich im Raum ankommen. Kein klassischer Seminarbeginn.
Der Raum beginnt
Ein gemeinsamer Einstieg über Wahrnehmung, Körper, Fragen und erste Beobachtungen.
Meine Komfortzone
Persönliche Bestandsaufnahme mit Schreiben, Karten, Positionen und Beobachtung.
Die Grenze
Wo endet Sicherheit und wo beginnt Vermeidung? Arbeit an einer konkreten persönlichen Situation.
Mittagspause
Keine Aufgabe. Keine Übung. Pause.
Der unbequeme Punkt
Was hält mich zurück – und was kostet es mich, wenn alles bleibt, wie es ist?
Perspektivwechsel
Eigene Themen aus anderen Positionen betrachten. KI kann bewusst als zusätzlicher Perspektivgeber dienen.
Der nächste Schritt
Aus Erkenntnis wird eine konkrete, terminierte und überprüfbare Handlung.
Abschluss bis 17:00 Uhr
Was nehme ich mit? Was lasse ich hier? Was beginnt nach diesem Tag?
Und danach?
Der Raum wirkt über den Tag hinaus.
Etwa eine Woche später greifen wir im gemeinsamen Videocall auf, was tatsächlich im Alltag angekommen ist: Was wurde umgesetzt? Wo kam Widerstand? Was braucht noch Aufmerksamkeit?
Eine Woche nach der Veranstaltung, 60 Minuten
03 / Zwei Perspektiven
Ein Prozess.
Zwei Richtungen.
Cordula Tornow
Cordula arbeitet seit vielen Jahren an der Schnittstelle von Kunst, Bewegung, Pädagogik und persönlicher Entwicklung. Als Tanz- und Theaterpädagogin, Choreografin und kunstanaloge Coachin arbeitet sie mit Körper, Wahrnehmung, Raum, Bildern und kreativen Prozessen.
Sie schafft Situationen, in denen Menschen sich selbst unmittelbar, körperlich und ohne vorgefertigte Antworten begegnen.
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Sana Tornow
Sana begleitet Menschen in Digitalisierungs- und Veränderungsprozessen. Ihr Schwerpunkt liegt auf Kommunikation, Perspektivwechsel und Reflexion und der Frage, wie Menschen Entscheidungen treffen und ihre eigene Position entwickeln.
Sie strukturiert Gedanken, hinterfragt Gewohntes und bringt Wesentliches auf den Punkt. Digitale Werkzeuge und KI setzt sie ein, um neue Blickwinkel zu eröffnen.
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04 / Tickets
Zwölf Plätze.
Keine Überbuchung.
Der Preis für ein Seminarticket beträgt regulär 756 €. Für die Veranstaltung am 13. Februar 2027 gilt ein Aktionspreis von 656 €. Warum? Wir haben die Location für diesen Tag gewonnen 🎉 und geben einen Teil der eingesparten Raummiete an euch weiter.
Early Bird
590 €7 Plätze · buchbar bis 31.12.2026Ticket kaufenAktionspreis
656 €3 PlätzeTicket kaufenErmäßigt
510 €1 PlatzTicket kaufenVerlosung
1 PlatzNicht über das Formular buchbarEarly Bird: insgesamt sieben Plätze, buchbar bis zum 31.12.2026 oder bis das Kontingent verkauft ist – je nachdem, was zuerst eintritt.
Mindestteilnehmerzahl: 8 zahlende Personen. Die Warteliste wird manuell aktiviert, wenn alle Plätze vergeben sind.
05 / Anmeldung
Dein Platz
im Raum.
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